Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 78.18g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Ашан Йогурт Груша-Банан. Lunch: Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Добрянка Блинчики с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleopatra1's Weight History
|