Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 82.61g | Carbs: 292.66g.
Breakfast: Дымка Печенье Задумка с Клубничной Начинкой , Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Магнит Банан, Мандарины, Миндаль Миндаль Сырой. Lunch: Мандарины, Желудки Куриные. Dinner: Магнит Апельсин, Мандарины, Махеевъ Терияки, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|