Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 55.17g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Пиканта Сироп Малиновый, Блины на Молоке 1000.Menu. Lunch: Бахетле Салат из Редьки по-Корейски, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Сметана 20%, Сметана 20%, КИО Сырники с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastella_91's Weight History
|