Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2013
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2013:
|
2728 kcal
|
Fat: 134.88g | Prot: 107.43g | Carbs: 277.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Атяшево Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Атяшево Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Перекресток Пирожок с Яблоком, Пепси Пепси Лайт, Япоша Ролл Лосось. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zubarev_E's Weight History
|