Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 116.61g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Ярче Сыр Бурмакинский Рулет с Зеленью, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria.z_fit's Weight History
|