Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 129.16g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Гурман Кета Слабосоленая, Милград Творожный Сыр Классический , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экопродукт Варенье Клубника, Лента Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Творог 9%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окей Кукуруза Консервированная. Dinner: King Fish Кета Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молочный Знак Творог 9%. Snacks/Other: Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonovka85's Weight History
|