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Absolut null gemacht, die letzten 1,5 Wochen außer liegen, fressen und mich in meiner schlechten Stimmung suhlen. Heute funktioniert die gesunde Ernährung schon besser, allerdings noch nicht richtig gut. Hoffe meine Laune bessert sich bald wieder (arbeite auch daran).
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98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1516 kcal
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Fat: 64.58g | Prot: 47.50g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker, My Müsli - Amunet's Lieblingsmüsli. Lunch: Alpenhain Obazda Original, Laugenbrezeln, K-Classic Delikatess Fleischwurst, Milfina Butter, Bäcker Görtz Schusterjunge. Snacks/Other: After Eight Mint Chocolate Thins, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, J. D. Gross Arriba 85%. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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 Comments
Ich denke, die bessert sich Hand in Hand mit der gesunden Ernährung wieder, weil es dir und deinem Körper gut tut! 😉
11 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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Du hast Recht, die Stimmung ist dank Vitaminen schon besser. ❤️
14 Mar 24 by member: Amunet21
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Heute scheint die Sonne, also raus und lange spazieren gehen...dann bessert sich auch die Laune😉🌞
14 Mar 24 by member: traeumerin46
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