EleskaP's Journal, 11 Mar 24

EleskaP's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024

117.4 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 22.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2024:

2362 kcal

Fat: 103.55g | Prot: 127.73g | Carbs: 229.94g. Breakfast: Славянка Десерт Трюфельный Монако, Волгопродукт Котлета по-Киевски с Маслом. Lunch: Кофе (Эспрессо), Грецкие Орехи, Тыква с курицей. Dinner: Белый Хлеб, Домашние Заготовки Лечо, Суп с сыром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Салат Морковный 2022, Запеканка творожная со смородиной. more...

2880 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

EleskaP's Weight History

View Complete History

EleskaP's Journal, 11 Mar 24

Submit a Comment

EleskaP's Weight History