Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 72.82g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Творог 9%, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Майонез, Сосиски Молочные, Barilla Макароны Вареные , Торт Наполеон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|