Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
114.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 137.04g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Жареное Яйцо. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Квашеная Капуста, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Холодец из Курицы, Холодец. Dinner: Савушкин 101 Зерно 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Яблоко, Горбуша, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблоко, Сырный Пирог, Куриный Пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|