Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 75.46g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Чай, Просто Каша Овсяная со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Global Village Сок Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Dinner: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша , Куриные Котлеты в Духовке, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Casablanca's Weight History
|