|
- 200
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 67.39g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Велком Бекон Сырокопчёный, Galbani Сыр Моцарелла, Молодой Зеленый Лук, Яичница. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Красный Листовой Салат, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Колос Хлеб, Global Village Маслины без Косточки, Слобода Майонез, Пятерочка Хачапури с Сыром. Dinner: Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Мясная Ферма Ветчина Рубленная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|