Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 70.75g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пора Есть Сырок, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Restoria Морковь по-Корейски. Snacks/Other: SPAR Хурма Шоколадная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бургер Кинг Латте Большой. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Swimming (moderate) - 15 minutes, Treadmill - 21 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Weight History
|