Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4172 kcal
|
Fat: 164.81g | Prot: 163.56g | Carbs: 500.16g.
Breakfast: Green Deli Baguette Skagen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Stor), Stor Hamburgare. Dinner: Picadeli Tonfiskröra med Kvarg, Garant Pappardelle, Garant Pappardelle, Picadeli Tonfiskröra med Kvarg, Garant Pappardelle, Garant Pappardelle. Snacks/Other: AXA Havregryn , AXA Havregryn , Tonfiskröra, Kakao och Sockerblandning (på Mellanmjölk), Kakao och Sockerblandning (på Mellanmjölk), Kakao och Sockerblandning (på Mellanmjölk). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks8119's Weight History
|