Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 20.60g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Бондари Сыр Бондарский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|