Риток-пирожок's Journal, 11 Mar 24

Риток-пирожок's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024

63.9 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 10.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2024:

2217 kcal

Fat: 77.92g | Prot: 159.52g | Carbs: 195.37g. Breakfast: Свинина, Костный Бульон, Увелка Горох Дроблёный. Lunch: Federici Спагетти из Нутовой Муки, Индилайт Фарш Деликатесный. Dinner: Сырники с Протеином, Ашан Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Гурманика Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...

274 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...

Gaining 3.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Риток-пирожок's Weight History

View Complete History

Риток-пирожок's Journal, 11 Mar 24

Submit a Comment

Риток-пирожок's Weight History