Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 90.91g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Обычное Пиво. Lunch: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Dinner: Помидоры, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Лук, Огурец (с Кожурой), Заливное из филе индейки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|