Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 140.49g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Копчеными Колбасками, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Село Зелёное Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Село Зелёное Молоко 1,5%, Винегрет без Масла, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|