Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 99.24g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Sporty Печенье Клубника, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан, Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|