Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
69 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 43.85g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Чай, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Вологодские Продукты Сгущенка, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Fish House Рыбные Котлеты, Помидоры, Окей Груша Конференс, Конфета, Чай, Sen Soy Имбирь Маринованный, Яйцо, Верес Закуска Овощная Закарпатская. Snacks/Other: Апельсин, Вологодские Продукты Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|