Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 32.78g | Carbs: 302.20g.
Breakfast: Кока-Кола Кола, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Пастила, Рот Фронт Конфеты Коровка, M&M Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: Кока-Кола Кола, Пастила, Айсберри Щербет Смородина, Айсберри Щербет Смородина, Кока-Кола Кола. more...
|
|
3735 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Running - 6/mph - 23 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|