Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 96.99g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блинчики с Мясом, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Яичный Белок, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Тильзитер, Баклажан Баклажан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fostel66's Weight History
|