Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 68.09g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Monin Monin Пралине, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Белая Дача Рукола, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое. Lunch: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Dinner: Ароматный Мир Текила Sombrero Negro Silver, Swell Сок Апельсиновый, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Monin Сироп Клубничный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly411's Weight History
|