Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 38.12g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Tomaatit, Solevita Appelsiini Täysmehu, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Atria Lauantaimakkara, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Leipomo Rosten Ruisrokit. Lunch: Sondey Chocolate Cookies, Kotimaista Ranskankerma, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat, Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä. Dinner: Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Tomaatit, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Atria Lauantaimakkara, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Leipomo Rosten Ruisrokit. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|