Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 98.32g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Melike Творог Обезжиренный. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Гречка. Dinner: Брест Литовск Сыр Королевский. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkolesnikova3011's Weight History
|