Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 64.08g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Dinner: Хек Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|