Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 72.80g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Raffaello Конфета, Кремлина Финик в Шоколаде, Евроопт Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Sveza, Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лаваш Тонкий. Dinner: Ляховичок Творог 2%, Бабушка Аня Тесто Слоеное Дрожжевое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|