Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 76.74g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Pirkka Kilomysli, Kiivi, Passionhedelmä, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Celsius Mango Passion. Lunch: Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Dinner: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Jyväbroiler Naturelli Filee, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Snacks/Other: Alpen Strawberry & Yogurt, Maitokahvi, Omenat, Mandariini. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|