Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 82.40g | Carbs: 240.35g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный. Dinner: МИР Помадка Самарская Премиум, Twix Шоколадка, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|