Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 141.31g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Протеиновые Оладьи, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический, Изюм (без Косточек), Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|