Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 75.63g | Carbs: 221.87g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Сметана, Купи Вареники с Картофелем и Луком. Dinner: Сметана, Помидоры, Вареное Яйцо, Верес Закуска Овощная Закарпатская. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вологодские Продукты Сгущенка, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|