Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 103.95g | Carbs: 24.33g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Светаево Сыр Голландский, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Global Village Огурцы Маринованные, Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Monini Оливковое Масло, Огурец, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesechka72's Weight History
|