Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 110.79g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Вологжанка Ряженка 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мираторг Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Гречка. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Морковь, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Premium Club Масло Ореховое, Лента Рис Жасмин, Куриное Филе, Лук. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Рис Жасмин, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaAIA's Weight History
|