kirchgellersen's Journal, 09 Mar 24

Gewicht bleibt mir treu 🤷🏻‍♀️
69.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2024:
1449 kcal Fat: 69.50g | Prot: 44.75g | Carbs: 159.83g.   Breakfast: Real Quality Flämische Leberpastete, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Kräutertee, Espresso. Lunch: Milfina Butter , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ei, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dinner: Erdbeeren, K-Classic Kassler Aufschnitt, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Milfina Butter , Harry Haferbrot. Snacks/Other: Milch 1,5%, Espresso, Berliner, Eiskugel, Cappuccino. more...
steady weight

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