Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 94.68g | Carbs: 279.31g.
Breakfast: Вологодские Продукты Сгущенка, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Кетчуп, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Чай, Вологодские Продукты Сгущенка, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Сахар, Даниссимо Творожный Продукт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|