Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 54.37g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Волжаночка Яйцо, Kotanyi Масло Кунжутное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Му-У Молоко 2,5%, Пятерочка Кленовый Пекан, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Му-У Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Green Salad Овощная Смесь Трио, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|