Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 68.31g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lunch: Суп Овощной, Морское Содружество Килька, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Икра Лососевая, Хлеб Черный, Халва, Магнит Икра Минтая. Snacks/Other: Сливочное Масло, Шампанское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|