Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 102.19g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|