Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
102 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 110.64g | Prot: 125.73g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Запеканка с вишней, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Чай, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая. Lunch: Чай, Каприз Заварное с Белковым Кремом, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком. Dinner: Сушеное Манго, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Борщ с Говядиной, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Other: Мандарины, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|