Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 65.33g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожная запеканка, ВкусВилл Молоко 1%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Минтая и Щуки с Овощами, ВкусВилл Свекла Отварная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Redd's Пиво. Snacks/Other: ВкусВилл Протеин Соевый, Льняные Семена, ВкусВилл Молоко 1%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitailand's Weight History
|