Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 187.44g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Малое, Помидоры, Сладкий Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Макароны Вареные, Кинза. Dinner: Заливные Луга Творог 5%, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Заливные Луга Кефир 1%, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Яблоко Малинка, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|