Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
92 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 107.86g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Solvie Protein Biscuits Mango, Махеевъ Соус Цезарь, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Мандарины, Лук, Помидор Сливка, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Печеночные Оладьи, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Martini Asti, Маслины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|