Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
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75.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 62.40g | Prot: 56.29g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Bistefani Krumiri, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Valfrutta Verdure Miste, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Mela. Dinner: Fagiolini Verdi, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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giuli.buche's Weight History
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