Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 49.57g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлебец. Lunch: Яичный Омлет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Груши. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|