Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
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84.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2240 kcal
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Fat: 113.16g | Prot: 70.64g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Novi Fondentenero 72%, Zucchero Semolato, Latte (Latte Intero), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Abaribi Treccia Classica al Cioccolato. Dinner: Algida Cornetto Classico (75g), Novi Fondentenero 72%, Bonduelle Piselli Finissimi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Knorr Brodo Granulare Ricco, Prealpi Burro Chiarificato, Pane Comune, Pastai Lunette Bresaola e Formaggio. Snacks/Other: Maionese, Pringles Original, Estathé Limone, Nocciole, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Primo Prato Fontal, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Equilibrio Piadina, Amica Chips La Classica. more...
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2582 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Showering - 10 minutes, Sexual Activity - 50 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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