Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 80.75g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса Вареная, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Русское Море Осьминоги в Заливке, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат. Lunch: Chikalab Печенье Протеиновое Сливочная Ваниль , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Магнит Апельсин, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Курица со специями и йогуртом, Свекла Вареная, Sveza Сыр Фета, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya mikey's Weight History
|