Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 95.70g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. Lunch: ВкусВилл Моцарелла Классическая, Куриная Грудка Отварная, Скит Майонез, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Dinner: Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Вкусвилл Рыбные Палочки из Филе Минтая в Панировке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|