Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 94.25g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Wawel Królewskie Mleczko, Jutrzenka Kamyki Orzechowe, Кава, Цукор, Sierpc Ser Królewski, Шпинат, Червоний солодкий перець, Яєчний омлет або скрамбл, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Помідори, Огірок (з шкіркою), Mowi Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno. Lunch: Freshona Marchew z Groszkiem, Domowe Kotlet Mielony, Картопля (м'якоть, варена зі сіллю). Dinner: Marinero Krewetki Białe Gotowane. Snacks/Other: Americano Coffee, Цукор, Wawel Królewskie Mleczko. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lis_Nata's Weight History
|