Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 55.89g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Капучино, Омлет с Помидорами. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Груша. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|