Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 92.24g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Мармелад 6.03.24, Курица под сыром 5.03.24, Моя Цена Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|